Dia 12 – Legs & Back

Mais um dia de treinamento concluido. Continuem visitando, compartilhando e comentando

Dia 07 – Descanso

Hoje decidimos pelo descanso. É possivel fazer o DVD de Strech, apenas alongamento. Mas como estavamos em viagem, aproveitamos para descansar um pouco. Amanhã já começa a segunda semana, bring it!

Dia 06 – Kenpo

Mais um dia completado, bem puxado, mas estamos seguindo em frente de completar a primeira semana de treino